Советы Айболита: аптечка для туриста

Активные виды туризма становятся все более популярными. Этому способствуют пропаганда здорового образа жизни, расширение сети курортных мест на территории Российской Федерации. Необычайно популярным становится горный туризм Адыгеи. Получить заряд бодрости на целый год, вдохнув целебный чистый горный воздух, стремятся толпы туристов.

Но чтобы долгожданный отдых не превратился в испытание болью и ослабленным здоровьем, к нему нужно тщательно готовиться. Следует продумать не только снаряжение, провиант, экипировку, но и выделить в рюкзаке уголок для аптечки с необходимым набором медикаментов и перевязочных материалов.

Что может случиться в горах?

Не следует забывать, что походы проходят вдали от цивилизации. Идеальным считается вариант, когда среди участников туристической группы имеется человек с медицинским образованием. Но чаще в походе каждый сам себе Айболит. Поэтому заключить специальную страховку накануне не помешает. Спутниковая телефонная связь тоже не будет лишней. И все же, какие опасности могут подстерегать на горных тропах?

  • Спутниками людей, следующими за ними повсюду, являются все те же кашель, насморк, ангины, повышенная температура, отит и конъюнктивит, пр.
  • Смена питьевого режима может вызвать понос или запор, боли в животе, нарушение пищеварительного процесса.
  • Горное солнце может быть отнюдь не ласковым. Поэтому солнечные удары и ожоги, как и травмы от костра или кипятка, тоже подстерегают туристов.
  • Знакомство с новыми видами растений, цветочной пыльцой, укусы насекомых и пресмыкающихся могут спровоцировать аллергические реакции.
  • Именно в походе может вдруг «проснуться» больной зуб.
  • Ушибы, растяжения, вывихи, переломы. Открытые кровоточащие раны и сотрясения мозга в тяжелых случаях, хотя и редко, но тоже встречаются.
  • Повышенные физические нагрузки могут вызвать сердечную аритмию и боли в груди, пр.

Кстати: предварительные курсы оказания неотложной помощи пострадавшим посетить стоит каждому, особенно идущему в поход впервые. Надеяться на то, что «авось пронесет», не нужно.

Комплектуем аптечку

  • Не забыть о градуснике, ножницах, одноразовых шприцах, пр.
  • Для лечения болезней ЖКТ, устранения диареи используют имодиум совместно с бактериофагом. Первый препарат за несколько часов локализует самый сильный понос, а второй начнет «лечить» весь пищевой тракт. Стоит прикупить и уголь активированный из расчета на один прием не менее 5 таблеток.
  • Вызывающие резкое повышение температуры, снижение работоспособности, сильные воспаления ангины, бронхиты, гаймориты лучше сразу лечить приемом антибиотиков противомикробного универсального действия биопароксом или сумомедом. Они способны в короткое время понизить температуру, да и места в аптечке займут немного.
  • При сильном переохлаждении, острой сердечной недостаточности, состоянии шока или открывшегося кровотечения от полученной травмы, следует воспользоваться дексаметазоном.
  • Внимание: этот препарат следует применять, если пульс или слабо прощупывается или не определяется вовсе.
  • Обезболивающее (кеторолак). Обладает сильным действием, как при зубной боли, так и при травмах.
  • Йод и «зеленка», бинты стерильные (3 пачки), марлевые салфетки и лейкопластырь, эластичный бинт.
  • Гостеприимные абхазы обязательно соблазнят попробовать шашлык из баранины. Чтобы сытное угощение не оставило «желудочных страданий» должен быть в арсенале мезим или фестал.
  • Проверенный парацетамол или колдрекс от температуры; валидол или нитроглицерин – от сердца; нашатырь, перекись водорода.

Обратите внимание: перечень – примерный. Каждый знает «отношение» своего организма к лекарственным препаратам. Поэтому, если известна индивидуальная непереносимость какого-то из них, его следует заменить другим.

Помните, аптечка – это первый помощник в оказании неотложной помощи. Поэтому, комплектовать ее нужно не просроченными лекарствами, которые выбросить жалко, а эффективными препаратами, способными спасти в горном походе человеческую жизнь.

Набор медикаментов для группы туристов
Компактный чемоданчик с лекарствами
Аптечка для дорожного рюкзака
Осторожно - горная болезнь!
В походе могут быть травмы - аптечка поможет!

Экскурсии в Адыгее

Цена: 3 000 рублей за авто
Продолжительность: 10.00 до 17.00
Цена: 5 000 рублей за авто
Продолжительность: 2 суток
Цена: 2 500 рублей за авто
Продолжительность: 2 суток
Цена: 3 000 рублей за авто
Продолжительность: с 10-00 до 17-00
Цена: 3 400 рублей за авто
Продолжительность: с 10-00 до 17-00
Цена: 2 900 рублей за авто
Продолжительность: 10-00 до 16-00