Как вести себя в походе: советы бывалого туриста

Отдыхать активно не только модно, но и ответственно. Сегодня недорогой, доступный каждому среднестатистическому гражданину активный туризм очень популярен. Тем более что в России великое множество мест, где есть на что посмотреть. Краснодарский край с его самобытной природой как будто создан для любопытной туристической братии. И чего только не увидишь в той же горной Адыгее! Здесь и живописные водопады, плато Лаго-Наки, горные Тхач и Хаджох, каньоны, пещеры и скифские курганы, Фишт-Оштеновский горный узел, минеральные источники, альпийские луга и горные реки, Гуамское ущелье, монастыри и другие достопримечательности.

Хорошо развита инфраструктура пешеходного горного туризма. Здесь закаляется дух, укрепляется физическая форма, организм проверяется на выносливость, находятся новые друзья. Но прежде, чем уйти по цепочке за инструктором по горным тропам, следует знать правила поведения в пути, выполнение которых гарантирует безопасность.

«Сюда не ходи, туда ходи…»

  • Правило первое и главное: инструктор всегда прав. Поэтому следовать нужно четко по выбранному им маршруту. Экскурсия на Фишт-Оштеновский горный узел предполагает посещение многих мест. «Умничать», самостоятельно искать более короткий путь к объекту недопустимо: никогда не знаешь, где очутишься через пару метров. Можно попасть в расщелину, набрести на осыпаемый грунт или угодить на скалистые породы.
  • Уходя в поход на Аминовское ущелье или к водопадам Руфабго с непростым рельефом, помните, что самая большая скорость передвижения должна быть на пологих участках. Чем обрывистее местность, тем дольше, а значит, медленнее по ней надо двигаться.
  • На длительные расстояния нужно выдвигаться с легким рюкзаком. К таким маршрутам относится известный «Тридцатый» тур. Выдержать напряжение в пути будет легче, если вес рюкзака не будет превышать трети массы тела туриста. В противном случае можно преждевременно «заработать» усталость всего организма, ослабление внимания и перенапряжение.

Внимание: если самочувствие ухудшилось, отдохнуть и отдышаться в течение 10 минут просто необходимо.

  • Придвигаться по скользкому зеленому ковру крутых склонов альпийских лугов нужно зигзагообразно или шагом «елочка». При этом вес тела переносится на всю ступню. По осыпи же следует ступать наискось, не прямо, предварительно «прощупав» ступней устойчивость камня под ногами. Между членами группы должен соблюдаться такой интервал, чтобы, на идущих внизу туристов, не падали камешки из-под ног с верхнего яруса тропы.
  • Тишина – залог здоровья. Для похода этот лозунг особо актуален. Громкий крик может спровоцировать как движение осыпи, так и сход снежных лавин.

Кстати: при невозможности минуть такое место, прохождение его совершают как можно быстрее, идя по цепочке след в след. Интервал между членами группы при этом должен быть таким, чтобы в опасную зону одновременно не попало 2 человека.

  • Случается, что необходимо перейти горную речку вброд. Места переправы, как и время перехода (чаще утром), указывает инструктор, а вот с техникой движения следует каждому ознакомиться заранее. К противоположному берегу двигаются вверх и лицом к течению, передвигаясь осторожно, наискось, не вынимая ступни из воды, не теряя равновесия.

Хорошо, если в путь уходит «команда», где можно опереться на плечо друга в трудную минуту. Но чтобы не рисковать своей жизнью, здоровьем товарищей, не подвести организаторов маршрута нужно неукоснительно выполнять правила поведения в походе. Ведь они писаны из реальных примеров, иногда ценою в жизнь.

Активный отдых летом - поход в горы
Горный поход - правильно расчитываем силы
Главное четко выполнять указания инструктора
Привал
Плохая погода в горах - нужно быть готовым

Экскурсии в Адыгее

Цена: 5 000 рублей за авто
Продолжительность: 2 суток
Цена: 3 000 рублей за авто
Продолжительность: 10.00 до 17.00
Цена: 2 900 рублей за авто
Продолжительность: 10-00 до 16-00
Цена: 3 400 рублей за авто
Продолжительность: с 10-00 до 17-00
Цена: 2 500 рублей за авто
Продолжительность: 2 суток
Цена: 3 000 рублей за авто
Продолжительность: с 10-00 до 17-00